Глікемічний індекс та запальні захворювання кишечника
У деяких епідеміологічних дослідженнях було показано, що високе споживання вуглеводів може супроводжуватись підвищеним ризиком розвитку запальних захворювань кишечника (ЗЗК).
+ Читати більше
-
-
Пребіотики у лікуванні запальних захворювань кишечника
Розвиток запальних захворювань кишечника (ЗЗК) визначається взаємодією внутрішніх факторів (генетична схильність, порушення імунної відповіді) та чинників навколишнього середовища. Одним із найважливіших зовнішніх факторів є тип харчування, який впливає як на симптоми, так і на рівень запалення слизової оболонки кишечника.
+ Читати більше -
Вплив середземноморської дієти на хворобу Крона
Середземноморська дієта (СД) асоціюється зі зниженням активності маркерів запалення, збільшенням різноманіття кишкової мікробіоти та легшим перебігом захворювання у пацієнтів із виразковим колітом. Водночас дані щодо її впливу на хворобу Крона (ХК) залишаються обмеженими.
+ Читати більше -
Глютен та запальні захворювання кишечника
Вживання продуктів із глютеном при запальних захворюваннях кишечника (ЗЗК) – таких як виразковий коліт і хвороба Крона – залежить від індивідуальних особливостей пацієнта. Глютен сам по собі не є причиною ЗЗК, але деякі пацієнти можуть мати підвищену чутливість до нього або супутні стани, як-от целіакія чи нецеліакійна чутливість до глютену.
+ Читати більше -
Цикорій при запальних захворюваннях кишечника
Цикорій (лат. Cichorium intybus) — це рослина, що відома своїми корисними властивостями, зокрема для травної системи. Його корінь багатий на інулін (тип пребіотичної клітковини), а листя часто використовується в кулінарії. Але чи корисний цикорій для людей із запальними захворюваннями кишечника (ЗЗК), такими як хвороба Крона чи виразковий коліт?
+ Читати більше -
Чи може виразковий коліт викликати надмірне газоутворення?
Експерти точно не впевнені, чому виразковий коліт викликає гази. Але одна теорія полягає в тому, що виразковий коліт порушує баланс мікробіому кишківника — трильйонів бактерій, грибків та інших мікроорганізмів, які відіграють ключову роль у вашому травленні та загальному здоров’ї.
Created with WordToHTML.net trial.+ Читати більше -
Загальні рекомендації щодо харчування у ремісії для пацієнтів з ЗЗК
Деякі члени команди MyCrohnsAndColitisTeam виявляють, що вони можуть безпечно їсти більше різноманітних продуктів під час ремісії, коли їхній виразковий коліт не такий активний, а симптоми слабкі або відсутні. Проте кожна людина індивідуальна, і продукти, які деякі люди вважають корисними, можуть спровокувати симптоми. Випробування, відстеження та співпраця з вашою медичною командою допоможуть вам точно знати, що вам підходить.
Created with WordToHTML.net trial.+ Читати більше -
Дієта при виразковому коліті: 4 продукти, які слід їсти, і 7 продуктів, яких слід уникати
Якщо ви живете з неспецифічним виразковим колітом, попередження симптомів є головною метою повсякденного життя, особливо коли ви вирішуєте, що їсти або що не їсти.
Created with WordToHTML.net trial.+ Читати більше -
Трави та добавки для лікування хвороби Крона
Важливо ніколи не замінювати призначені ліки травами або добавками. Однак багато людей з хворобою Крона додають трави та добавки до своєї медикаментозної терапії, щоб полегшити свій стан.
Для людей з хворобою Крона кінцевою метою зазвичай є досягнення та утримання ремісії якомога довше. Існує кілька рецептурних препаратів, які допомагають людям справлятися з симптомами.
Якщо ви зацікавлені в тому, щоб додати власні додаткові методи лікування, розгляньте ці варіанти.
Created with WordToHTML.net trial.+ Читати більше -
Чорниця – смачний суперфуд
Чорниця — це фрукт, багатий багатьма поживними речовинами та корисними сполуками, такими як вітамін С. Проте тривають дослідження щодо відомих переваг чорниці для здоров’я, у тому числі чи допомагає вона при запаленні та захищає від раку.
+ Читати більше -
Середземноморська дієта може призвести до споживання занадто великої кількості забруднювачів навколишнього середовища
Дотримання середземноморської дієти може принести багато переваг для здоров’я, але, на думку вчених, вона несе ризик споживання значної кількості забруднювачів навколишнього середовища. Нове дослідження показує, що рішенням цієї проблеми може стати їжа органічного виробництва.
+ Читати більше -
Вживання чаю може мати захисну дію на кишечник та попереджати розвиток виразкового коліту
Для лікування виразкового коліту на сьогодні доступно багато рецептурних препаратів, таких як аміносаліцилати та кортикостероїди. Ці ліки можуть зменшити симптоми захворювання, але не можуть його вилікувати, і також здатні викликати побічні ефекти.
+ Читати більше -
Чи впливає західна дієта на ризик хронічних кишкових інфекцій?
Сукупність мікроорганізмів, яка живе в кишечнику людини, відома як мікробіота кишечника, виконує велику кількість корисних для організму хазяїна функцій. Більшість мікробів мешкають у товстій кишці, де вони харчуються клітковиною, яка надходить неперетравленою з верхніх відділів шлунково-кишкового тракту.
+ Читати більше -
Які продукти ослаблюють імунітет?
Регулярне вживання нездорової їжі може перешкодити нормальній роботі імунної системи. Деякі вчені припускають, що дієти з високим вмістом цукру та надлишку солі пов’язані з підвищеним ризиком деяких аутоімунних станів та інших хронічних захворювань.
+ Читати більше -
Азбука вітамінів та ЗЗК
Вітаміни та мінерали є важливими мікроелементами, які необхідні для багатьох функцій нашого організму. Є два типи вітамінів – водорозчинні та жиророзчинні:
+ Читати більше
Водорозчинні – вітаміни легко всмоктуються в кишковому тракті й не зберігаються в організмі;
Жиророзчинні – вітаміни зберігаються в печінці та жирових тканинах для подальшого використання. -
Супер фрукт: чорнослив для лікування запору й не тільки
Чорнослив, чи «сушена слива», і сік зі сливи – чудові варіанти для полегшення запору та підтримки регулярності стільця. Навіть краще, вони допомагають вашому організму функціонувати ритмічно, й можуть запобігти появі певних станів.
+ Читати більше -
Біологічно-активні речовини, що містяться в плодах чорниці, можуть знижувати запалення при ЗЗК
Більшість з нас (якщо не всі ми) – чули про корисні властивості чорниці. В основному ми знаємо, що плоди чорниці – це своєрідні «фабрики» по виробництву вітамінів та органічних речовин, які впливають на протікання метаболічних реакцій організму. Саме тому, плоди чорниці надзвичайно цінуються в медицині, а держава централізовано скуповує плоди для виробництва лікарських засобів.
+ Читати більше -
Харчові добавки при виразковому коліті: що необхідно приймати
Якщо ви живете з виразковим колітом (ВК), ви знаєте все про біль та запалення, які викликають виразки у вашому шлунково-кишковому тракті. Ви також, мабуть, знаєте про втому, яка виникає від запальної хвороби кишечника (ЗЗК), що перешкоджає здатності вашого організму засвоювати поживні речовини. «Ось чому багато людей з ВК приймають добавки», – каже Євген Йен, доктор медицини, гастроентеролог та співголова Комітету з питань освіти пацієнтів Фонду Крона та Коліту. Але чи необхідні харчові добавки? І які типи вам слід розглянути? Ось що говорять експерти.
+ Читати більше -
Добре чи погано? Як 10 популярних світових дієт впливають на людей із хворобою Крона
У світі доступно сотні різних дієт. Однак слід знати, що сьогодні не має жодних доказів, що будь-яка дієта була успішна для боротьби з хворобою Крона. Попри ажіотаж, важливо знати, що різні дієти, які часто публікуються в засобах масової інформації, можуть не допомогти вам почувати себе краще. Читайте далі, щоб дізнатися більше про деякі найбільш популярні дієти та про те, як вони можуть вплинути на Хворобу Крона та загальний стан здоров’я.
+ Читати більше -
Харчові дефіцити та хвороба Крона
Коли люди їдять, більша частина їжі перетравлюється в шлунку і всмоктується в тонкому кишечнику. Однак у багатьох людей з хворобою Крона – і майже у всіх тих, хто страждає на враження тонкого кишечника, тонкий кишечник не в змозі належним чином засвоювати поживні речовини. Цей синдром називається мальабсорбцією.
+ Читати більше