17
НояCOVID -19 and Me или без паники, все под контролем! Истории пациентов
Привет друзья. В начале карантина всех раздражал этот масочный режим, а теперь стало даже нравиться 😊. Ходишь себе такой в маске и не паришься вообще, все равно пол-лица не видно. Можно не краситься, забить на обветренные губы, и не комплексовать из-за прыщей 😊.
Сегодняшнюю свою статью я посвящаю причине масочного режима – «заразе с королевским» названием COVID – 19. Хочу сразу объяснить и предостеречь, что все здесь будет написано, это сугубо личный опыт, включайте критическое мышление, не занимайтесь самолечением, если не уверены в собственных знаниях и не готовы брать на себя ответственность.
С начала пандемии я чувствовала постоянный страх заразиться вирусняком, ведь так же как и вы, у меня проблемы с кишечником … хотя меня пугал НЕ столько вирус, сколько его лечение … АНТИБИОТИКИ, АНТИКОАГУЛЯНТЫ и жаропонижающие препараты (группа нестероидных противовоспалительных лекарственных средств). Все три слова круглосуточно мигали перед моими глазами ярко красным цветом «DANGER»!!! Ведь именно эти лекарства, ОХ как негативно влияют на и так «болезненный» кишечник.
Итак, наблюдая за ростом заболеваемости в Украине, я знала, что рано или поздно меня это также коснется. Тогда я принял решение пройти мини курс «Стань медиком» 😊 – Инстаграм был мне в помощь. Я начала изучать зарубежные протоколы лечения Ковида: препараты, когда, в каких случаях, в которых дозировках. Часами я залипали в телефоне, выписывала разные варианты анализов и лечения, которые категорически разбегались с тем, что предлагают украинские медики. В голове постепенно вырабатывался алгоритм действий. Во – первых: команда, которая должна работать над лечением, включала в себя: МЕНЯ, СЕМЕЙНОГО ВРАЧА и ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА (в моем случае семейный врач отпал 😊)). Во – вторых: никакие препараты не будут приниматься, пока не будут пройдены определенные обследования, то есть анализы, или рентген. В – третьих: какой бы состояние не было – никакой паники!!!
А теперь даю конкретику! Еще раз хочу предупредить, что это мой личный опыт. Призываю всех обязательно консультироваться с врачом, ведь то, что подошло мне, может навредить вам.
- После положительного ПЦР теста я старалась не паниковать. Было страшно? Было. Но я пыталась держать себя в руках, ведь волнения провоцирует выброс кортизола и адреналина, в свою очередь ускоряется сердцебиение, и собственно, само дыхание. Это может вызвать ложное представление недостатка кислорода. И вы зря поедете в стационар. Признаюсь, честно, у меня было состояние, приближенное к панической атаке, когда действительно казалось, что не хватает воздуха, тогда я просто принимала успокоительное и меня отпускало.
- Если Вы целиком и полностью доверяете своему семейному врачу и его назначению, то я вас поздравляю, вам очень повезло. У меня ситуация была плачевная. То, что выписал мне врач, с уверенностью могу сказать, привело бы меня в больницу, но не из-за Ковида, а из-за кишечного кровотечения☹. Поэтому я занималась самолечением, используя зарубежные протоколы.
- Для начала я сдала анализы, чтобы ориентироваться, что делается с организмом: ОАК с лейкоцитарной формулой, С реактивный белок, д-димер и коагулограмму (два крайних анализы нужны для отслеживания свертывания крови и понимания, стоит ли принимать аспирин и ТП). Именно эти анализы рекомендуют сдавать хотя бы 3 раза: в начале болезни, на 14 день и после исчезновения симптомов. КТ / рентген я решила не делать, поскольку в начале болезни и так ничего не покажет, да и в конце концов наличие пневмонии не меняет стратегию лечения. Вообще, за рубежом КТ делают только стационарным больным, а у нас в Украине – всем подряд ☹только за счет больных.
- Итак, лекарства! Антибиотики нужно пить только в том случае, если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, именно это покажет ОАК (антибиотики НЕ лечат Ковид !!! не знаю, почему некоторые врачи этого не воспринимают). В противном случае, вы просто угробит свою микрофлору и поможете вирусу распространяться быстрее. Недаром врачи стационара кричат и предостерегают о том, чтобы люди не пили схемы из трех АБ, поскольку большинство пациентов на 8-9 день болезни попадают в больницу с осложнениями, а как теперь лечить после такой схемы?
- Не закидывайтесь аспирином! Сдайте соответствующие анализы (о них я писала выше) и возможно вам не нужно будет себя ими травить.
- Двигайтесь! Как бы плохо не было, вы должны разгонять кровь. Готовьте кушать, убирайте, ходите в лес, делайте упражнения. Я не говорю об интенсивных кардио нагрузках, просто не отлеживайтесь.
- Дышите! Независимо от того, есть у вас кашель, или нет, держите дома надувные шарики. По 5 минут, хотя бы 5 раз в день надувайте их. Это не сложно, да и в конце концов в любом случае поможет вашим легким. В конце концов в YouTube есть масса дыхательных упражнений при Ковид.
- Кашель. Скажу честно, с ним столкнулась впервые. Никакие АЦЦ и т.п. за границей не предлагают, поэтому на свой страх и риск пила травяной бальзам (название напишу в конце статьи). Для того, чтобы лучше отходило мокрота я все время находилась в полусидячем положении, ведь думаю все в курсе, что при пневмонии лежать на спине или боку опасно.
- Температуру я не сбивала. Приняла решение, что буду сбивать в случае более 39 градусов или повышения в течение 3-х дней. И вообще исследования показывают, что вирус погибает при температуре 38,7 поэтому я терпела и верила, что язва во мне погибает😊.
- ЖИДКОСТЬ!!! Я пила все подряд: чай, кофе, морсы, компоты. Хотя сахар я не употребляю и в этом случае добавляла ко всему, потому что понимала, организм сейчас нуждается не в паровой курице, а в глюкозе в виде быстрых углеводов (если любите Комаровского, он об этом рассказывает).
В принципе это именно такое основное из того, что я вспомнила.
Если все же вы не можете обойтись без «тяжелых» лекарств, ОБЯЗАТЕЛЬНО консультируйтесь с гастроэнтерологом по «защите» своего кишечника.
Мои симптомы Ковида: температура 38,7 (1 сутки), 37,6 + – (3 суток), в дальнейшем от 36,6-37,0; кашель, потеря обоняния и вкуса; боль в мышцах; потеря аппетита диарея (2 суток); тахикардия усталость.
P.S. чем я лечилась? Интерфероны – а2б, бронхиальный бальзам Беллс, витамины Д, С, В, магний + калий, Энтерожермина, субалин форте, энтеросгель, перцовый пластырь и ОБЯЗАТЕЛЬНО позитивный настрой (фильмы, сериалы, хобби, игры, книги и все что угодно, все что вы любите и вас радует).
Что назначил врач? Три антибиотики, ибупрофен 4 раза в день независимо от температуры, аспирин – 150 мг в течение месяца … все … занавес … 😊
P.S.S. еще раз призываю критически относиться к данной статье. Я не врач. Все описанное мной – это собственный опыт. Друзья, будьте сознательны и берегите себя. Ваша психологиня Кристина.
Автор: Кристина Язева
Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100003311839806
Е-мейл: [email protected]