Депресія: прояви та лікування

Ну що, друзі, скучили? Хочу сьогодні продовжити тему депресії. Минулого разу ми домовились поговорити про антидепресанти, прояв депресії в тілі та, власне, попередження цієї недуги. Стаття трішки велика, але «приборкайте» свою лінь, перестаньте читати про той коронавірус та дочитайте її до кінця, можливо, як раз в ній буде та інформація, яку ви шукаєте. Намагатимусь писати максимально доступною мовою.

ЩО Ж ЦЕ ЗА ТАКІ СТРАШНІ АНТИДЕПРЕСАНТИ?

Взагалі, ще з давніх часів трициклічні антидепресанти (ТЦА) та інгібітори моноамінооксидази(МАО) були першими антидепресантами на ринку і здійснили революцію у лікуванні депресії, оскільки були першими, які довели свою ефективність. Але, вже станом на сьогодні використовуються вони не часто через небезпечні побічні ефекти та високий ризик передозування. В 1980-х на ринку з’явились селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (надалі – СІЗЗС). Їх описували як «drugs, that will make you feel better than well» (так, в перекладі Google саме «наркотики», оце і прикольно, і страшно водночас). Але, відкидаємо паніку і включаємо критичне мислення. Використовуються СІЗЗС і до сьогодні, тому що вони не мають значних побічних ефектів (порівнюючи з попередниками!). Про СІЗЗС і поговоримо.

СІЗЗС блокують зворотне захоплення серотоніну в мембрану пресинаптичного нейрона. Синаптичний простір – точка зв’язку між нейронами. Це місце, де передається електричний імпульс. Уся справа в тому, що #серотонін здійснює регуляторні ефекти щодо діяльності гладких м’язів та, відповідно, функцій серцево-судинної системи, бронхів, а також
шлунково-кишкового тракту!!!!, модулює розвиток запальних та алергічних реакцій тощо, тобто можна стверджувати, що відіграє важливу роль у діяльності організму. Щоб не «грузити» вас науковими «матюками», простіше говорячи #серотонін це – «гормон щастя». Науковці довели, що якщо #серотоніну недостатньо, то виникають симптоми депресії, тривоги, неврозів та інших психічних розладів. CІЗЗС допомагають побороти цей дефіцит, не пропускаючи #серотонін назад у мембрану клітин після його виділення у синаптичний простір. Це спричиняє нагромадження #серотоніну та полегшує симптоми депресії та всієї іншої психоневрологічної зарази. Вивчені антидепресанти не повністю, але це найкраще, що ми маємо на сьогодні.

ЧИ ВАРТО ВЖИВАТИ АНТИДЕПРЕСАНТИ?

Я вважаю, якщо у вас є діагностовано депресія чи інший розлад на фоні проблем ЗЗК, і який можна лікувати за допомогою антидепресантів, то моя відповідь – так. Доведено, що ефективність когнітивно-поведінкової терапії, лікування гастроентеролога (проктолога) та дії антидепресантів, поєднаних разом, є найвищою, аніж якби ви тільки обрали щось одне. До того ж, часто депресія може мати коріння у генетиці або ж у фізіологічних особливостях організму, і антидепресанти можуть бути дуже корисними.

З власного досвіду можу сказати, що я вже 6 місяців приймаю препарати СІЗЗС, але не для лікування депресії, а для лікування неврозу та Синдрому роздратованого кішківника (на фоні проблем з ЗЗК). Вже на третьому місяці прийому препаратів «забіги» в туалет по декілька разів на день значно зменшились, я стала спокійніше ставитись до своєї проблеми, але є одне «АЛЕ!!!».

Я лікуюсь паралельно, і в гастроентеролога, і в психіатра та самостійно займаюсь саморегуляцією, що значно покращує мій стан. Тому, друзяки, рекомендація така: знайдіть толкових лікарів. Якщо терапія не допомагає, йдіть до інших. Однозначно в кожному місті є професіонали своєї справи; обов’язково вказуйте, що маєте супутні захворювання.

І щоб не забути: будь-який антидепресант починає діяти за два-три тижні (в мене на це пішло 3 місяці), і тоді ви можете відчути ефект від ліків. Тому процес прийому препаратів не варто кидати, тим більше самостійно, це дуже НЕБЕЗПЕЧНО!!! Мінімальний прийом антидепресантів має бути від трьох місяців, хоча рекомендується від пів року й більше. Це все залежить від важкості проблеми та супутніх чинників. Маю сказати про побічні ефекти – це така річ, яка дуже часто заважає лікуванню, але зазвичай вони є незначними, і проходять за декілька тижнів.

Якщо ви бажаєте самостійно продіагностувати у себе депресію переходьте за цим посиланням:https://psyhosoma.com/uk/test-na-depresiyu-shkala-zanga/. Це шкала Занга, вона допомагає виявити соматичні, психологічні, поведінкові та афективні прояви захворювання. Але, мушу наголосити, що це лише поверхнева така собі «забавка», достовірний діагноз може встановити лише лікар-психіатр! І навіть якщо діагноз депресії не підтвердиться,
(дай Боже) візит до фахівця допоможе навчитися краще керувати власними емоціями та психологічними станами, які можуть бути результатом ЗЗК.

Автор: Кристина Язева

Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100003311839806

Е-мейл: typcialo@gmail.com