Споживання волоського горіха може мати захисну дію на слизову оболонку кишечника в осіб із виразковим колітом
Волоські горіхи містять різноманітні сполуки, які, як вважається, є дуже корисними для здоров’я завдяки їхнім протизапальним властивостям. В них найвищий вміст жирної кислоти омега-3 — найважливішого рослинного жиру для міцного здоров’я. Попередні дослідження свідчать про те, що вживання в їжу волоських горіхів забезпечує певний захист від великої групи захворювань, починаючи від раку товстої кишки та хвороб серцево-судинної системи до цукрового діабету.
+ Читати більше
