От чего спасает ваша болезнь?

Психосоматика болезни … Вы слышали когда-нибудь такое выражение? Если нет, тогда эта статья для вас. Для начала сразу вопрос: «Как вы себя чувствуете во время болезни»? Не спешите отвечать. Дайте себе время подумать. Здесь речь идет не о физических ощущениях. Понятно, что люди с ВЗК постоянно имеют какое-то физическое недомогание, то диареи, боли, или бурление в кишечнике. То есть физическое состояние полностью соответствует определенному заболеванию. Вопрос касается именно восприятие себя во время болезни. Как вы себя чувствуете в плане психологического и психического состояния? Люди часто говорят что-то типа «вот когда я буду здоровым, то тогда …». Но хроническая болезнь не является временной, как насморк, к примеру, или что-то такое, что можно без проблем пролечить. Она ведь делит жизнь на ДО и ПОСЛЕ, на «Я — Здоровый»  — «Я — Больной».

Люди, когда узнают о своем диагнозе, все время пытаются поставить жизнь на паузу и бросают все свои ресурсы только на одну цель: найти причину и вылечиться. Здесь проявляется жесткое непринятия своей болезни и себя самого с данным диагнозом. Все, что вокруг, отодвигается на второй план. Работа, семья, друзья, отдых — все как-бы перестает существовать. В голове только Google, вайбер-чаты, различные порталы — все что человек читает, говорит и слушает, так или иначе, касается ВЗК. Существует только болезнь. А жизнь-то идет, она не висит на паузе, как думает человек. Он будто бы и есть, но по факту человек временно отсутствует. Как раз к тому самому гипотетическому «вот когда я буду здоровым, то тогда …». Открою маленький секретик: а вот это «ТОГДА» может и не наступить. Часы, дни, недели и месяцы проходят, а человек все продолжает бороться со своими симптомами.

Читайте и не забывайте думать над моим первым вопросом. Теперь подумайте о следующем. Сейчас попробуем взглянуть на ситуацию под другим углом. Как вы лично изменились во время болезни? Какие уроки вынесли для себя? Ведь вы тот самый человек, который был до диагноза. У вас такое же тело, черты характера и темперамент. Потому что вы живете ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, а не в выдуманный будущем, где висит вот это «когда я буду здоровым …». Без сомнений, диагноз ВЗК влияет на вашу жизнь. Вы вынуждены зависеть от туалета. Хотя слово «зависеть» мне не нравится. Я бы сменила его на «подстраиваться». Но болезнь не делает вас хуже или неполноценнее. От тяжести диагноза, симптомов, физического и душевного самочувствия, вы все равно остаетесь сами собой, той же Оксаной, Еленой, Михаилом. Новая субличность не появляется J.

Психосоматика болезни обычно несет в себе информацию о вашем внутреннем конфликте. Это своеобразная подсказка от Господа, Вселенной, чего-то неземного, как вам удобно, о том, что стоит остановиться. Пересмотреть свою жизнь. И задуматься, надо ли что-то поменять и исправить. Или изменить свои мысли и отношение к жизни, семье, работе, в конце концов, к самому себе. Но опять же, это не говорит, что вы плохой! Любить себя, свое тело и особенно свой кишечник … не важно, в каком он состоянии … нужно всегда !!! А тем более, когда он в таком разрушительном состоянии.

Если вы до сих пор не смогли принять свою болезнь и себя вместе с ней, то вы находитесь в подвешенном состоянии. Вам срочно нужно подумать над своим отношением к ситуации. Если это сложно, могу подкинуть несколько вспомогательных вопросов:

Что мое тело мне хочет сказать?

Зачем мне эта болезнь?

О чем мои симптомы?

Что это мне дает? Заботу, отдых, возможность на что-то не обращать внимание или наоборот?

А возможно разрешение, на какую сферу в жизни, которая была темой табу?

Наверняка не раз вы оказывались в ситуации или были ее свидетелем, когда маленький ребенок подвергал себя опасности, а мать в состоянии стресса реагировала так, что наносила легкую травму ребенку? К примеру, выдергивала его из-под машины, тем самым травмируя руку. Но мать спасала своего ребенка?! Поэтому подумайте, из-под какой машины спасает вас ваша болезнь??

Часто под психосоматикой болезни кроется вторичная выгода. Но когда нам об этом говорят, мы сразу громко кричим: «нет, это не про меня». Вы можете обмануть меня, соседа, врача, но не врите хотя бы себе. Будьте с собой откровенны. Сделайте себе такой подарок. Чтобы найти подсознательную проблему, возвращайтесь к моим вопросам, которые я давала выше. Подумайте. Главное, оставайтесь честными.

Когда будете отвечать, попробуйте концентрировать внимание на ощущениях в теле. Как оно реагирует? Есть ли какой-то сопротивление? А возможно напряжение в теле, в отдельных его участках или органах? Ведь наше тело говорит с нами постоянно, только мы «зазомбированые» проблемами настолько, что просто его не слышим. А здесь бах … уже диагноз … тут не услышать становится невозможным.

После того, как вы найдете вторичную выгоду, дайте себе время. Проживите эти мысли и переживания. Побудьте с осознанием того, что причина все-таки есть. И ни в коем случае не критикуйте себя. Поблагодарите свой дух, душу и тело за осознание данной выгоды. И только тогда, когда вы это проработаете, мы сможем двигаться дальше. А что будет дальше — читайте в моей следующей статье. Будьте здоровы.

Ваша психологиня Крістіна.

Автор: Крістіна Язєва

Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100003311839806

Е-мейл: typcialo@gmail.com