Что такое панические атаки и почему они возникают?
Представьте себе, вы едете в метро и вдруг вам становится очень страшно. Ритм вашего сердца более 100 ударов в минуту, вы хватаете ртом воздух, вас трясет, возникает головокружение, вы усиленно потеете, сразу возникают позывы в туалет, вам так плохо, что кажется сейчас умрете. Знакомо? Примерно такое состояние называют панической атакой.
+ Читать далее