Що таке панічні атаки та чому вони виникають?
Уявіть собі, ви їдете в метро і раптом вам стає дуже страшно. Ритм вашого серця понад 100 ударів на хвилину, ви хапаєте ротом повітря, вас трясе, виникає запаморочення, ви посилено пітнієте, одразу виникають позови в туалет, вам так погано, що здається зараз помрете. Знайомо? Приблизно такий стан називають панічною атакою.
+ Читати більше